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體育保健學章節(jié)練習(2020.05.21)

來源：考試資料網

1 下列屬于常見的閉合性軟組織損傷有（）

2 對人體有害的“三高食品”是指（）

3 運動性貧血的機理是（）。

4.填空題健康成人每千克體重平均約有75ml血液，當出人體血量超過全身總血量的（）時即可危及生命。

5 出現韌帶斷裂時應立即采取（）手段。

6.判斷題運動中口渴時補液效果最好，此時吸收最快。

7.填空題壓迫顳淺動脈可適用于（）出血的止血。

參考答案：同側頭額、顳部

8 （）是課程學習的重要內容和實現其他學習方面目標的主要途徑。

9.問答題簡述老年人體育鍛煉應注意的衛(wèi)生要求。

參考答案：①參加鍛煉前要進行全面的體格檢查合理選擇運動項目及確定適宜的運動量。
②老年人從事體育鍛煉時，必須根據自己身體...

10.判斷題與成人相比，兒童少年肌肉力量差，但肌肉神經協調能力優(yōu)于成人。