^{<noscript id="qey14"></noscript>}

體育保健學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.02.28)

判斷題
急性閉合性軟組織損傷48h后傷部仍有淤血和腫脹。處理原則主要是改善傷部血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)淤血和滲出液的吸收?？刹捎脽岑?、按摩、針灸及藥物等療法。同時(shí)可根據(jù)傷情盡早開始功能鍛煉，防止粘連，減少瘢痕，促進(jìn)功能的盡快康復(fù)。
答案：正確
多項(xiàng)選擇題
預(yù)防足癬（俗稱腳氣）關(guān)鍵應(yīng)做到（）
A.不用公共毛巾、臉盆、拖鞋
B.經(jīng)常洗腳保持趾間干燥
C.勤洗，勤換鞋襪
D.及時(shí)治療足癬，防止復(fù)發(fā)
E.預(yù)防性用藥減少發(fā)病機(jī)會(huì)
判斷題
靜力性肌肉收縮，它能有效地增長肌力，特別適用于不固定的肢體進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練
答案：錯(cuò)誤
判斷題
環(huán)境是以人類為中心的所有客觀外界條件的總和。它是由自然環(huán)境與社會(huì)環(huán)境兩大部分組成。
答案：正確
問答題
耐力性運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，其代謝特點(diǎn)
答案：
是熱能和各種營養(yǎng)素的消耗大，能量代謝以有氧氧化為主，肌糖原消耗增加，蛋白質(zhì)、氨基酸代謝加強(qiáng)，脂肪成為主要供能物質(zhì)。
判斷題
在烈日下運(yùn)動(dòng)時(shí)，不應(yīng)戴帽子，以免大腦產(chǎn)熱過多而影響散熱，造成中暑。
答案：正確
填空題
對運(yùn)動(dòng)建筑物來說，自然采光系數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)是（）。
答案：1:3-1:5
問答題
自我監(jiān)督中的主觀感覺指標(biāo)和客觀感覺指標(biāo)有哪些？
答案：
主觀指標(biāo)
①精神狀態(tài)
②運(yùn)動(dòng)心情
③不良感覺
④睡眠
⑤食欲
⑥排汗量
客觀感覺指標(biāo)
①脈搏（晨脈）
②體重
③運(yùn)動(dòng)成績
判斷題
踝關(guān)y節(jié)外側(cè)韌帶扭傷，在現(xiàn)場急救時(shí)，應(yīng)立即用拇指壓迫痛點(diǎn)止血，同時(shí)做強(qiáng)迫內(nèi)翻試驗(yàn)和抽屜試驗(yàn)，檢查是否有韌帶完全斷裂，然后再用冷療法。
答案：正確
多項(xiàng)選擇題
通過視診可以發(fā)現(xiàn)的問題是（）
A.異常胸廓；
B.脊柱異常；
C.肌肉異常
D.關(guān)節(jié)異常

首頁

題庫

網(wǎng)課

在線?？?/h3>

桌面端

體育保健學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.02.28)

預(yù)防足癬（俗稱腳氣）關(guān)鍵應(yīng)做到（）

靜力性肌肉收縮，它能有效地增長肌力，特別適用于不固定的肢體進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練

環(huán)境是以人類為中心的所有客觀外界條件的總和。它是由自然環(huán)境與社會(huì)環(huán)境兩大部分組成。

耐力性運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，其代謝特點(diǎn)

在烈日下運(yùn)動(dòng)時(shí)，不應(yīng)戴帽子，以免大腦產(chǎn)熱過多而影響散熱，造成中暑。

對運(yùn)動(dòng)建筑物來說，自然采光系數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)是（）。

自我監(jiān)督中的主觀感覺指標(biāo)和客觀感覺指標(biāo)有哪些？

踝關(guān)y節(jié)外側(cè)韌帶扭傷，在現(xiàn)場急救時(shí)，應(yīng)立即用拇指壓迫痛點(diǎn)止血，同時(shí)做強(qiáng)迫內(nèi)翻試驗(yàn)和抽屜試驗(yàn)，檢查是否有韌帶完全斷裂，然后再用冷療法。

通過視診可以發(fā)現(xiàn)的問題是（）

體育保健學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.02.28)

預(yù)防足癬（俗稱腳氣）關(guān)鍵應(yīng)做到（）

靜力性肌肉收縮，它能有效地增長肌力，特別適用于不固定的肢體進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練

環(huán)境是以人類為中心的所有客觀外界條件的總和。它是由自然環(huán)境與社會(huì)環(huán)境兩大部分組成。

耐力性運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，其代謝特點(diǎn)

在烈日下運(yùn)動(dòng)時(shí)，不應(yīng)戴帽子，以免大腦產(chǎn)熱過多而影響散熱，造成中暑。

對運(yùn)動(dòng)建筑物來說，自然采光系數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)是（）。

自我監(jiān)督中的主觀感覺指標(biāo)和客觀感覺指標(biāo)有哪些？

踝關(guān)y節(jié)外側(cè)韌帶扭傷，在現(xiàn)場急救時(shí)，應(yīng)立即用拇指壓迫痛點(diǎn)止血，同時(shí)做強(qiáng)迫內(nèi)翻試驗(yàn)和抽屜試驗(yàn)，檢查是否有韌帶完全斷裂，然后再用冷療法。

通過視診可以發(fā)現(xiàn)的問題是（）

靜力性肌肉收縮，它能有效地增長肌力，特別適用于不固定的肢體進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練

環(huán)境是以人類為中心的所有客觀外界條件的總和。它是由自然環(huán)境與社會(huì)環(huán)境兩大部分組成。

耐力性運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，其代謝特點(diǎn)

在烈日下運(yùn)動(dòng)時(shí)，不應(yīng)戴帽子，以免大腦產(chǎn)熱過多而影響散熱，造成中暑。

對運(yùn)動(dòng)建筑物來說，自然采光系數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)是（）。

自我監(jiān)督中的主觀感覺指標(biāo)和客觀感覺指標(biāo)有哪些？

踝關(guān)y節(jié)外側(cè)韌帶扭傷，在現(xiàn)場急救時(shí)，應(yīng)立即用拇指壓迫痛點(diǎn)止血，同時(shí)做強(qiáng)迫內(nèi)翻試驗(yàn)和抽屜試驗(yàn)，檢查是否有韌帶完全斷裂，然后再用冷療法。