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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】自我監(jiān)督中的主觀(guān)感覺(jué)指標(biāo)和客觀(guān)感覺(jué)指標(biāo)有哪些？
答案：
主觀(guān)指標(biāo)
①精神狀態(tài)
②運(yùn)動(dòng)心情
③不良感覺(jué)
④睡眠
⑤食欲
⑥排汗量
客觀(guān)感覺(jué)指標(biāo)
①脈搏（晨脈）
②體重
③運(yùn)動(dòng)成績(jī)
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】為什么學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作要循序漸進(jìn)？
答案：
在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，要由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由易到難，逐步地學(xué)會(huì)和掌握某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)技能形成的過(guò)程是條件反射建立的過(guò)程，其...
