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問答題
【簡答題】簡述興奮劑的種類及其危害？
答案：
種類：近年來興奮劑品種不斷增多，國際奧委會規(guī)定的禁用藥物已達(dá)100余種，分為：精神刺激劑、合成類固醇、利尿劑、麻醉止痛劑...
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問答題
【簡答題】患髕骨勞損的運動員應(yīng)如何安排傷后訓(xùn)練？
答案：
初期癥狀輕者，應(yīng)及時調(diào)整訓(xùn)練，暫時控制或減少跳躍和膝關(guān)節(jié)屈曲位扭轉(zhuǎn)發(fā)力練習(xí)。對凡屬于半蹲位發(fā)力的動作即出現(xiàn)膝痛者，一般停...
問答題
【簡答題】女子經(jīng)期運動的一般衛(wèi)生要求是什么？
答案：
⑴避免過冷過熱刺激，特別是下腹部不宜受涼，以免引起痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。
⑵經(jīng)期應(yīng)減少運動量和強(qiáng)度，運動的時間也...
⑵經(jīng)期應(yīng)減少運動量和強(qiáng)度，運動的時間也...
