填空題

健美操力量耐力訓(xùn)練內(nèi)容主要分為（）。

答案：快速力量耐力和靜力性力量耐力

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健美操力量素質(zhì)的發(fā)展主要是體現(xiàn)在（）這4種力量的發(fā)展上。

答案：相對力量、速度力量、力量耐力和靜力性力量

發(fā)展健美操運(yùn)動員最大力量有兩個途徑：一是依靠肌肉協(xié)調(diào)能力的改善和提高，二是通過增大（）來實現(xiàn)。

答案：肌肉體積

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