中小學(xué)體育理論章節(jié)練習(xí)(2020.06.07)

來源：考試資料網(wǎng)

1 身體機能是指人的整體及各器官系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動狀況，常用安靜時心率、血壓、肺活量等指標(biāo)來初步評估身體機能的發(fā)育情況。青少年的身體機能逐漸增強，下列機能指標(biāo)隨年齡變化的規(guī)律正確的是？（）

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2 周末，爸爸計劃帶樂樂去參加體育運動，根據(jù)天氣情況，你能幫他們選擇一個最適合的運動項目嗎？（）

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3 小明不愛運動，而且又非常喜歡吃肉，僅初一第一個學(xué)期，小明的體重就增加了30斤，周圍的同學(xué)都叫他“小胖墩”。因此，他也非?？鄲?，你能否為小明提出一些運動建議呢？（）

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4 一般當(dāng)氣溫達到36℃左右進行較劇烈的運動，就容易出現(xiàn)中暑等癥狀。樂樂和康康相約明天一起去室外跑步，你覺得這樣做正確嗎？（）

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5 下列哪位小朋友走路的姿勢是正確的？（）

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6 體育課上，康康剛跑完30米快速跑后，張老師打算給她測一下心率，請問測哪個部位呢？（）

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7 小明熱愛運動且健康狀況良好，他參加完適宜負荷量的運動后，最可能出現(xiàn)什么感覺？（）

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8 高三學(xué)生小明面對繁重的學(xué)業(yè)負擔(dān)，每周繼續(xù)有規(guī)律地參加籃球活動，同時在各類考試中繼續(xù)保持優(yōu)秀的成績。他發(fā)現(xiàn)籃球運動可以幫助他緩解壓力，提高學(xué)習(xí)效率。經(jīng)了解籃球運動一直是小明的最愛，這說明他擁有對籃球濃厚的（）

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9 體育課上，老師安排了跳箱練習(xí)。小明跑到跳箱前準(zhǔn)備起跳時心里突然產(chǎn)生了恐懼，速度一下子減慢了下來，跳起后一屁股坐在了跳箱上。當(dāng)他從跳箱上下來以后，覺得屁股很疼，經(jīng)檢查尾椎骨挫傷了。如何能有效預(yù)防跳箱時尾椎骨挫傷的情況發(fā)生？（）

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10 運動鍛煉的環(huán)境選擇，是有一定的講究的。運動的場地、空氣、溫度、風(fēng)向、安全狀況等，都會直接影響到運動效果。以下最適宜參加體育鍛煉的環(huán)境為（）

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