判斷題

步長的大小主要取決于肌力的大小，髖關(guān)節(jié)的柔韌性以及下肢的長度。

答案：正確

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小重量，重復(fù)次數(shù)多的練習(xí)可發(fā)展慢肌。

答案：正確

重復(fù)次數(shù)少，而阻力大的練習(xí)，有利于提高肌肉耐力和增大肌肉的體積。

答案：錯誤