判斷題

重復(fù)次數(shù)少,而阻力大的練習(xí),有利于提高肌肉耐力和增大肌肉的體積。

答案: 錯(cuò)誤
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力量是許多項(xiàng)目取得優(yōu)秀成績(jī)的基礎(chǔ)。

答案: 正確
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