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問答題
【簡答題】什么是“極點”、“第二次呼吸”?試述產生極點和第二次呼吸的原因。
答案:
在劇烈運動開始階段,內臟器官的活動滿足不了運動器官的需要,出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協(xié)調、心率劇增及精...
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問答題
【簡答題】試述賽前狀態(tài)的生理反應和產生的生理機制。
答案:
運動員面臨的比賽規(guī)模越大,離比賽的時間越近,賽前的機能變化就越明顯。此外,與運動員的思想、情緒、訓練水平、比賽等因素也有...
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名詞解釋
整理活動
答案:
指在運動之后所做的一些加速機體功能恢復的較輕松的身體練習,整理活動又稱放松練習。
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