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A.采直立姿勢(shì)，體前彎，兩手置于臀部?jī)蓚?cè)
B.重心往后、身體后仰、兩腳同時(shí)舉起，含胸收腹、順勢(shì)后滾翻
C.兩腳置于頭上方，兩手位于耳朵兩側(cè)
D.后滾翻翻滾至頸部時(shí)，腹部伸展忽快忽慢，導(dǎo)致無(wú)法倒立

A.采蹲姿，兩手向前伸，兩腳同時(shí)蹬起，身體騰空，腹部用力
B.兩手與肩同寬，五指張開(kāi)，雙手撐墊，含胸收腹，屈肘收下顎
C.翻滾至臀部時(shí)屈腹收小腿，順勢(shì)站立起
D.魚(yú)躍前滾翻時(shí)未躍起騰空