名詞解釋

主動運動

答案： 指患者主動以肌肉收縮形式完成的運動，運動時即不需要助力，也不用克服外來阻力。
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輔助主動運動
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名詞解釋

向心性訓練
答案： 指在肌力訓練中，使肌肉產生向心性收縮的一種訓練方式。當肌肉收縮時，肌肉的起點與止點之間距離縮短，稱為向心性收縮。
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