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單項(xiàng)選擇題

賽前補(bǔ)糖主要通過糖原填充法，其主要的方法為（）。

A.運(yùn)動(dòng)和高糖膳食
B.高糖膳食
C.運(yùn)動(dòng)和高脂膳食
D.運(yùn)動(dòng)和高蛋白膳食

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單項(xiàng)選擇題
最高乳酸濃度訓(xùn)練，主要發(fā)展（）供能能力的訓(xùn)練。
A.磷酸原系統(tǒng)
B.糖酵解系統(tǒng)
C.有氧代謝系統(tǒng)
D.神經(jīng)系統(tǒng)
單項(xiàng)選擇題
100m跑的過程中速度先上升后下降主要是由于（）的耗竭磷酸肌酸。
A.磷酸肌酸
B.血糖
C.脂肪
D.蛋白質(zhì)