單項選擇題

（）可以通過改變注意的焦點來達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不好時，可以做一些自己感興趣的事或活動，使自己從消極情緒中解脫。

A.轉(zhuǎn)移注意力
B.合理宣泄情緒
C.放松調(diào)節(jié)
D.情緒ABC

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