單項選擇題

下列哪一項不屬于宣泄的方法？（）

A.傾訴
B.寫作
C.哭泣
D.休息

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單項選擇題

處于職業(yè)瓶頸期的人群需要用（）替代職業(yè)規(guī)劃。

A.退休規(guī)劃
B.生涯規(guī)劃
C.生活規(guī)劃
D.休閑規(guī)劃

單項選擇題

（）是一種壓力下復原和成長的心理機制。

A.意志力
B.心理調節(jié)
C.心理韌性
D.自我修復