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一般資料：求助者，男性，13歲，初一學生。
案例介紹：求助者從小生活在農(nóng)村奶奶家，九歲被父母接到城里上學。由于講方言，經(jīng)常被同學們笑話，求助者覺得自己是從鄉(xiāng)下來的，很自卑。一直努力學習，并考上一所重點中學。上初中后仍非常害羞，一說話就臉紅，不敢注視對方的眼睛，平時幾乎不與別人來往，不愿參加集體活動。父母覺得男孩子不應該這樣，求助者自己也希望能象其他同學那樣有良好的人際關(guān)系，所以來心理咨詢。
下面是心理咨詢師和求助者的一段咨詢談話：
求助者：我一跟別人說話就緊張，您說怎么辦？
心理咨詢師：能說說你都緊張什么嗎？或者說擔心害怕什么？
求助者：（沉默）……，我覺得是害怕別人說我笨．
心理咨詢師：那你覺得自己笨嗎？
求助者：我從小生活在農(nóng)村，很多方面都不如別人，比如，很多同學都會用筆記本電腦上網(wǎng)，可我以前都沒上過網(wǎng)，同學們都笑話我。我總覺得自己比別人笨．不愿意與別人交往。
心理咨詢師：你說你在許多方面都不如別人，可怎么解釋你考上重點中學的事？
求助者：那說明我還不笨？對嗎？
心理咨詢師：是啊，很多人都沒考上重點中學，而你考上了，這說明你不比別人笨。而且通過自己的努力還成為了佼佼者，說明你的努力也是有效的．由于原來生活環(huán)境的差異，你與其他同學相比某些方面有欠缺也是正常的，這會在以后的生活中慢慢彌補。我當時也是從農(nóng)村出來的，大學時還沒見過手機。后來也是通過自己的努力，取得了一些成績。我相信，你只要主動與別人交流，漸漸克服緊張情緒，就會收獲到更多的友誼，對嗎？
求助者：您說得對。
心理咨詢師：今天你先回去思考一下怎么與人更好地交往，我們下次再談好嗎？
求助者：好的，謝謝您！

一般資料：求助者，男性，13歲，初一學生。
案例介紹：求助者從小生活在農(nóng)村奶奶家，九歲被父母接到城里上學。由于講方言，經(jīng)常被同學們笑話，求助者覺得自己是從鄉(xiāng)下來的，很自卑。一直努力學習，并考上一所重點中學。上初中后仍非常害羞，一說話就臉紅，不敢注視對方的眼睛，平時幾乎不與別人來往，不愿參加集體活動。父母覺得男孩子不應該這樣，求助者自己也希望能象其他同學那樣有良好的人際關(guān)系，所以來心理咨詢。
下面是心理咨詢師和求助者的一段咨詢談話：
求助者：我一跟別人說話就緊張，您說怎么辦？
心理咨詢師：能說說你都緊張什么嗎？或者說擔心害怕什么？
求助者：（沉默）……，我覺得是害怕別人說我笨．
心理咨詢師：那你覺得自己笨嗎？
求助者：我從小生活在農(nóng)村，很多方面都不如別人，比如，很多同學都會用筆記本電腦上網(wǎng)，可我以前都沒上過網(wǎng)，同學們都笑話我。我總覺得自己比別人笨．不愿意與別人交往。
心理咨詢師：你說你在許多方面都不如別人，可怎么解釋你考上重點中學的事？
求助者：那說明我還不笨？對嗎？
心理咨詢師：是啊，很多人都沒考上重點中學，而你考上了，這說明你不比別人笨。而且通過自己的努力還成為了佼佼者，說明你的努力也是有效的．由于原來生活環(huán)境的差異，你與其他同學相比某些方面有欠缺也是正常的，這會在以后的生活中慢慢彌補。我當時也是從農(nóng)村出來的，大學時還沒見過手機。后來也是通過自己的努力，取得了一些成績。我相信，你只要主動與別人交流，漸漸克服緊張情緒，就會收獲到更多的友誼，對嗎？
求助者：您說得對。
心理咨詢師：今天你先回去思考一下怎么與人更好地交往，我們下次再談好嗎？
求助者：好的，謝謝您！