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大學生處于青春發(fā)育期,有著強烈的追求美的欲望,注重自己的形體美,()恰恰是能最有效的滿足大學生這種需求的理想體育項目。
A.健美運動
B.田徑運動
C.足球運動
D.籃球運動
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單項選擇題
大學生的年齡特征決定了大學期間是他們肌肉發(fā)育()的時期,如果適時的抓住這一黃金時期,通過科學系統的健美鍛煉,在身體形態(tài)及健康體質等方面,一定會取得非常顯著的鍛煉效果。
A.最麻木
B.不敏感
C.最敏感
D.最遲緩
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如果運動后身體無發(fā)熱感而且無微汗、脈搏也無任何變化或在2分鐘內體力恢復,說明(),對身體心肺功能沒有刺激作用,就不會產生運動效果。
A.運動量平衡
B.運動量適當
C.運動過量
D.運動量不足
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