A.向當(dāng)事人說(shuō)明對(duì)適應(yīng)不良的認(rèn)知會(huì)導(dǎo)致不良的情緒與行為 B.發(fā)現(xiàn)與分析當(dāng)事人與主訴問(wèn)題有密切關(guān)系的不良認(rèn)知,并指出其不合理性 C.督促當(dāng)事人改變不良的認(rèn)知并建立正確的觀念 D.學(xué)會(huì)肌肉放松