多項選擇題

在減肥和預防肥胖的方法中，正確的（）。

A.加強體育鍛煉，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣
B.改變不良的生活方式（如作息時間安排不當、長時間看電視、打游戲等）
C.減少油膩食物的攝入量，大量進食谷物和蛋白質
D.在醫(yī)生的指導下服用減肥藥物

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