多項(xiàng)選擇題

健康體適能五要素包括（）。

A.心肺耐力
B.身體組成成分
C.柔韌度
D.肌力
E.肌耐力

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多項(xiàng)選擇題

碳水化合物即糖類對(duì)人類的基本作用有（）。

A.人體主要能量來(lái)源
B.防止身體蛋白質(zhì)分解
C.供給脂肪代謝時(shí)所需能量
D.供給中樞神經(jīng)系統(tǒng)所需能量
E.缺乏會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，減慢新陳代謝

多項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)后不進(jìn)行肌肉拉伸，很有可能會(huì)導(dǎo)致（）。

A.運(yùn)動(dòng)幅度受限
B.可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛
C.肌張力不平衡，體位不正
D.關(guān)節(jié)損傷