我國中醫(yī)學(xué)認為,腎是藏精之舍,生氣的來源,是性命之根,精水足,氣自足。
一是在虛實轉(zhuǎn)換; 二是活腰壯腎; 三是精氣轉(zhuǎn)化的功效。
腰部虛實轉(zhuǎn)換,就是在內(nèi)的兩腎抽換的在外顯示,它的在外的表現(xiàn)就是左右兩腰的旋轉(zhuǎn)。