A.中、小學課外訓練 B.業(yè)余體校和競技運動學校的訓練 C.高校的訓練 D.優(yōu)秀運動隊的訓練
A.基礎訓練階段 B.專項提高訓練階段 C.高水平的最佳競技訓練階段 D.競技保持訓練階段
A.爆發(fā)力B.力量素質C.耐力D.柔韌性