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多項選擇題

一個優(yōu)秀運動員完整的競技生涯大體須經(jīng)歷（）階段。

A.基礎(chǔ)訓(xùn)練階段
B.專項提高訓(xùn)練階段
C.高水平的最佳競技訓(xùn)練階段
D.競技保持訓(xùn)練階段

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多項選擇題
在三大身體素質(zhì)中，能夠通過后天科學(xué)訓(xùn)練提高幅度最明顯的是（），其次是（），最難改變的是速度。
A.爆發(fā)力
B.力量素質(zhì)
C.耐力
D.柔韌性
多項選擇題
力量素質(zhì)與肌肉系統(tǒng)有密切的關(guān)系，是身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。力量的大小與，以及（）有關(guān)。
A.肌纖維類型
B.生理橫斷面積的大小
C.各肌肉群之間是否協(xié)調(diào)發(fā)展
D.神經(jīng)類型