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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】如果在日常習(xí)慣的活動(dòng)中感覺(jué)更吃力時(shí)，可能是因?yàn)槭裁?？遇到這種情況，應(yīng)該怎么做？
答案：
1）可能是身體一時(shí)不適，也可能預(yù)示著身體內(nèi)某種潛在疾患的發(fā)作。
2）請(qǐng)勿勉強(qiáng)堅(jiān)持，可以放慢速度，甚至停止，如果...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】跑步后不應(yīng)該做什么？
答案：
1）.不蹲坐休息
2）.不在大汗淋漓時(shí)洗冷水浴（或游泳）
3）.不“省略”整理活動(dòng)
4）.不貪吃冷飲
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】食物在烹調(diào)加熱時(shí)，營(yíng)養(yǎng)素發(fā)生了哪些有利于人體消化的變化？
答案：
1）蛋白質(zhì)變性，易受消化酶作用，提高了消耗率
2）淀粉顆粒吸水膨脹糊化，易消化吸收
3）脂肪在熱力作...
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