(1)控制最夾量 (2)把握深淺度 (3)注意暴露的性質 (4)掌握暴露的時機 (5)認清暴露的對象 (6)以事實為主
(1)實事求是地肯定自己 (2)實事求是地否定自己 (3)盡量避免自我挫傷
是指人們用以引起他人態(tài)度轉變的手段。