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單項(xiàng)選擇題

下列哪種運(yùn)動(dòng)不適合懷孕5個(gè)月的女性？（）

A.在跑步機(jī)上行走
B.蹬臺(tái)階
C.跳繩
D.卷腹

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單項(xiàng)選擇題
下列哪一項(xiàng)是功能運(yùn)動(dòng)和阻力訓(xùn)練中積極結(jié)合的一個(gè)例子？（）
A.站姿繩索夾胸，肩橋
B.弓步，靠墻蹲
C.伐木，骨盆傾斜
D.平板支撐，俯臥在平衡球上的軀干運(yùn)動(dòng)
單項(xiàng)選擇題
如果一位客戶高低肩（左肩高于右肩），應(yīng)該幫助她放松拉伸哪些肌肉？（）
A.右側(cè)：上斜方肌、肩胛提肌、菱形肌
B.左側(cè)：胸大肌、背闊肌
C.右側(cè)：胸大肌、背闊肌
D.左側(cè)：上斜方肌、肩胛提肌、菱形肌

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