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運動技術

答案：

指是完成體育動作的方法，是運動員競技能力水平的重要決定因素。
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柔韌素質(zhì)
答案：

指人體關節(jié)在不同方向上的運動能力以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力。
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快速力量
答案：

指肌肉快速發(fā)揮力量的能力，是力量與速度的有機結(jié)合。
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