A.認識休閑的功能 B.學(xué)會休閑的選擇 C.懂得休閑的倫理 D.利用休閑的時間
A.轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié) B.延緩調(diào)節(jié) C.宣泄調(diào)節(jié) D.升華調(diào)節(jié)
A.逃避現(xiàn)實 B.經(jīng)常運動 C.自我平衡法 D.情緒日記