判斷題

無論是主動(dòng)伸展還是被動(dòng)伸展，都要循序漸進(jìn)的增加強(qiáng)度

答案：正確

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在準(zhǔn)備活動(dòng)部分可以進(jìn)行一些柔韌性練習(xí)

答案：正確

出差、日常生活時(shí)間安排、訓(xùn)練水平以及其他的運(yùn)動(dòng)都會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)頻率

答案：正確