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在準(zhǔn)備活動(dòng)部分可以進(jìn)行一些柔韌性練習(xí)
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健身人群如果不具有在HSQ問卷中被編碼為MC、SEP、RF的問題,就不可以進(jìn)行無(wú)需醫(yī)務(wù)監(jiān)督的健身鍛煉
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