指人們積極地認(rèn)識、探究或參與體育運動的一種心理傾向,是獲得體育與健康知識和技能,促進身心健康的重要動力。
指從事各種體育活動都具備的能力。
體育鍛煉指那些有計劃、有規(guī)律、重復(fù)性的,以發(fā)展身體、增進健康、增強體能為目的的身體活動,如慢跑、舉重等。