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單項(xiàng)選擇題

扎馬步進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，肌肉收縮屬于（）

A.等張收縮
B.靜力收縮
C.離心收縮
D.向心收縮

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單項(xiàng)選擇題

肥胖患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好為（）

A.飯后半小時(shí)
B.飯后1小時(shí)
C.餐前1小時(shí)
D.餐前2小時(shí)

單項(xiàng)選擇題

以下（）不是指定運(yùn)動(dòng)處方的基本原理。

A.有氧運(yùn)動(dòng)的價(jià)值
B.超量恢復(fù)的原理
C.因人而異的原則
D.全面身心健康觀

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