A.飯后半小時 B.飯后1小時 C.餐前1小時 D.餐前2小時
A.有氧運動的價值 B.超量恢復(fù)的原理 C.因人而異的原則 D.全面身心健康觀
A.增強脊柱左側(cè)方的肌肉力量 B.增強脊柱雙側(cè)的肌肉力量 C.增強脊柱右側(cè)方的肌肉力量 D.矯正不良姿勢