（1）充滿信心。（2）自我獎勵法。（3）目標(biāo)轉(zhuǎn)移法。（4）放松訓(xùn)練法。（5）聆聽法。
第一，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。第二，教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。
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