單項選擇題根據我國居民膳食習慣，能量的主要來源是（）
A.蛋類
B.奶類
C.糧谷類
D.肉類
E.以上都不是
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1.單項選擇題營養(yǎng)素是（）
A.富含蛋白質，脂肪等一類化合物
B.是人類為生存，健康而從外界攝取的食物
C.無機鹽，維生素等營養(yǎng)物質的總稱
D.碳水化合物，蛋白質，脂肪等機體需要的營養(yǎng)物質
E.食物中所含的營養(yǎng)成分
2.單項選擇題合理營養(yǎng)就是（）
A.平衡而全面的營養(yǎng)
B.合理烹調加工，減少營養(yǎng)素的損失
C.合理烹調加工，提高食物的消化率
D.食品多樣化，感觀性狀良好，促進食欲
E.攝取食物的種類越多越好
3.單項選擇題體力活動標準是指成人在一周的每一天或絕大部分天內都應累計中等強度的體力活動（）
A.20分鐘
B.30分鐘
C.40分鐘
D.50分鐘
E.60分鐘
4.單項選擇題若以控制體重為目的，從事靜坐職業(yè)者每天至少需要進行的體力活動分鐘數(shù)為（）
A.20
B.30
C.40
D.50
E.60
5.單項選擇題靜坐生活方式同時又進食高脂肪膳食，最終導致的常見疾病是（）
A.消化道潰瘍
B.膽固醇升高
C.血壓升高
D.冠心病
E.體重增加
6.單項選擇題靜坐生活方式的最直接后果是引起（）
A.肥胖
B.膽固醇升高
C.血壓升高
D.血糖升高
E.體重增加
7.單項選擇題在指定區(qū)域內禁止吸煙的政策、法規(guī)屬于控煙的（）
A.健康教育策略
B.政策改變策略
C.大眾媒體策略
D.減少被動吸煙策略
E.社區(qū)行動策略
8.單項選擇題針對不愿意戒煙者的快速干預策略可歸納為（）
A.5C
B.5P
C.5R
D.5E
E.5D
9.單項選擇題在明確患者的戒煙愿望后，對有意戒煙者可以進行5A戒煙法的下一步是（）
A.提供戒煙幫助
B.建議戒煙者戒煙
C.安排戒煙隨訪
D.制定戒煙日期
E.準備戒煙方案
10.單項選擇題5A戒煙法中第一步是（）
A.評估
B.計劃
C.建議
D.幫助
E.詢問