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【簡答題】通過運動控制體重效果不好的原因是什么?
答案:
我們有時會聽到有人說:“我參加體育鍛煉好久了,可在控制體重上似乎沒有作用?。?rdquo;其實,造成效果不明...
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【簡答題】通過運動控制體重需要多久才有效?
答案:
通過運動來達到控制體重的效果是因人而異的。這除了與每個人的具體情況、身體條件不同有關外,還與鍛煉的程度和運動方法的準確有...
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【簡答題】運動為什么能控制體重?
答案:
正常人的體重之所以能保持在相對穩(wěn)定的狀態(tài),主要是神經內分泌系統(tǒng)對身體的新陳代謝進行合理的調節(jié)的緣故。而超重肥胖者這種調節(jié)...
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