問答題

【簡答題】通過運(yùn)動控制體重需要多久才有效?

答案: 通過運(yùn)動來達(dá)到控制體重的效果是因人而異的。這除了與每個人的具體情況、身體條件不同有關(guān)外,還與鍛煉的程度和運(yùn)動方法的準(zhǔn)確有...
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【簡答題】運(yùn)動為什么能控制體重?

答案: 正常人的體重之所以能保持在相對穩(wěn)定的狀態(tài),主要是神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)對身體的新陳代謝進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)的緣故。而超重肥胖者這種調(diào)節(jié)...
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【簡答題】運(yùn)動對糖尿病治療有什么影響?

答案: 任何人都需要運(yùn)動,運(yùn)動的過程是機(jī)體消耗能量的過程,通過運(yùn)動,血糖可以下降,胰島素的效用可得到提高,與血糖有關(guān)的一些代謝指...
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