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問答題

【簡答題】通過運(yùn)動控制體重需要多久才有效？

答案：通過運(yùn)動來達(dá)到控制體重的效果是因人而異的。這除了與每個人的具體情況、身體條件不同有關(guān)外，還與鍛煉的程度和運(yùn)動方法的準(zhǔn)確有...

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【簡答題】運(yùn)動為什么能控制體重？

答案：正常人的體重之所以能保持在相對穩(wěn)定的狀態(tài)，主要是神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)對身體的新陳代謝進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)的緣故。而超重肥胖者這種調(diào)節(jié)...

【簡答題】運(yùn)動對糖尿病治療有什么影響？

答案：任何人都需要運(yùn)動，運(yùn)動的過程是機(jī)體消耗能量的過程，通過運(yùn)動，血糖可以下降，胰島素的效用可得到提高，與血糖有關(guān)的一些代謝指...