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極點(diǎn)出現(xiàn)后,再繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),隨著機(jī)能的調(diào)節(jié)及內(nèi)臟器官機(jī)能的改善,氧供應(yīng)增加,運(yùn)動(dòng)能力又將提高,極點(diǎn)會(huì)逐漸消失,生理過(guò)程出現(xiàn)新的平衡。這種現(xiàn)象在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上稱(chēng)為“()”。
答案:
第二次呼吸
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填空題
體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),由于內(nèi)臟器官的活動(dòng)能力落后于運(yùn)動(dòng)器官的需要,從而產(chǎn)生一種特殊的機(jī)能障礙,特別是氧債不斷積累,酸性物質(zhì)堆積在血中,會(huì)引起()活動(dòng)失調(diào),使人產(chǎn)生一種非常難受的感覺(jué),如呼吸困難,胸悶難忍,下肢沉重,動(dòng)作遲緩,并伴有惡心等現(xiàn)象,這種運(yùn)動(dòng)生理反應(yīng)稱(chēng)為“()”。
答案:
呼吸和循環(huán)系統(tǒng);極點(diǎn)
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填空題
經(jīng)常進(jìn)行較長(zhǎng)距離的健身跑,需要消耗大量的能量,就必然促使加快()來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)也加快了脂肪的分解來(lái)補(bǔ)充養(yǎng)料,身體()減少了,自然也就達(dá)到了減肥的目的。
答案:
新陳代謝;脂肪
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