問答題

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（2）學習推鉛球的最后用力技術(shù)
（3）學習滑步...
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答案： 挺身式跳遠的空中動作，能拉長體前肌肉，有利于做收腹舉腿和伸腿落地動作，效果比蹲踞式好。但是，片面強調(diào)和追求挺胸送髖身體成...
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答案： 蹲踞式跳遠的動作簡單易學，適合于初學跳遠者采用。但由于在空中做蹲踞姿勢時下肢靠近身體重心，容易使身體產(chǎn)生前旋，這樣就會影...
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