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【簡答題】短跑技術總的要求是什么?
答案:
起跑反應快,加速能力強,途中跑維持高速度時間長,最后沖刺狠。跑動中上下肢擺動幅度大,腳著地緩沖時間縮短,后蹬時間增加,支...
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【簡答題】短跑成績是由什么決定的?
答案:
由起跑的反應速度,起跑后的加速能力,保持最高跑速的時間和距離,彎道跑(200米、400米)的協(xié)調能力,終點沖刺能力以及各...
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【簡答題】當代短跑技術發(fā)展有哪些特點?
答案:
其特點是更加強調擺動腿高抬膝,前擺大腿時積極送髖,支撐腿著地積極,腳掌“扒地”動作輕快柔和,后蹬...
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