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問答題
【簡答題】當代短跑技術發(fā)展有哪些特點？
答案：
其特點是更加強調(diào)擺動腿高抬膝，前擺大腿時積極送髖，支撐腿著地積極，腳掌“扒地”動作輕快柔和，后蹬...
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【簡答題】如何學習競走的腿部動作？
答案：
要求學生以腳跟先著地，經(jīng)腳掌外側(cè)迅速滾動到全腳掌，著地瞬間伸直膝關節(jié)。要求學生后蹬動作結束后，腳尖始終靠近地面，小腿不要...
問答題
【簡答題】競走的垂直支撐時，髖、膝、踝關節(jié)的動作是怎樣的？
答案：
垂直支撐時，支撐腿一側(cè)的髖關節(jié)和膝膝關節(jié)稍高于擺動腿一側(cè)的髖關節(jié)和膝關節(jié)。支撐腿同側(cè)肩稍下沉，使其低于另一側(cè)肩的高度。
