是在隨意注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的,有著自覺的目的,但不需要意志努力的一種特殊的注意形式。
是指一個(gè)人在鍛煉的過程中,養(yǎng)成有規(guī)律的,有持續(xù)性的鍛煉習(xí)慣。
是指對(duì)有規(guī)律的鍛煉生活方式的一種心理和生理依賴。