名詞解釋

鍛煉的堅(jiān)持性

答案:

是指一個(gè)人在鍛煉的過(guò)程中,養(yǎng)成有規(guī)律的,有持續(xù)性的鍛煉習(xí)慣。

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鍛煉成癮

答案:

是指對(duì)有規(guī)律的鍛煉生活方式的一種心理和生理依賴。

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目標(biāo)設(shè)置

答案: 是指根據(jù)學(xué)生的體育能力和技能水平,確定在一定的時(shí)間期限內(nèi)所達(dá)到的體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉目標(biāo),以及達(dá)到目標(biāo)所采用的步驟、策略和...
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