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問答題

【簡答題】請簡要回答發(fā)展速度素質(zhì)的要求和注意事項有哪些？

答案： ①以最快的速度完成動作；
②采用的動作應(yīng)是練習(xí)者已熟練掌握的；
③練習(xí)的持續(xù)時間不應(yīng)超過20~3...

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【簡答題】什么是動作頻率？其具體表現(xiàn)如何？

答案：動作頻率是指單位時間內(nèi)完成動作數(shù)量的能力。散打運(yùn)動員的動作頻率不同于周期性項目的單一動作重復(fù)，它的表現(xiàn)往往是多個不同動作...

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