問答題

【簡答題】青少年時期是速度素質(zhì)發(fā)展的最佳時期,簡述提高快速跑能力的練習(xí)方法.

答案:

各種起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等

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【簡答題】學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)?

答案: 1)打好身體基礎(chǔ);
2)掌握體育的知識、技能,學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價;
3)培養(yǎng)體育興趣、愛好,養(yǎng)...
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