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問答題

【簡答題】動作要素與技術(shù)結(jié)構(gòu)包含哪些內(nèi)容？

答案： ①動作要素包括身體姿勢、動作軌跡、動作時間、動作速度、動作速率、動作力量、動作節(jié)奏等；
②技術(shù)結(jié)構(gòu)包括動作基本...

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答案：由于技能動作定型的形成運動員技術(shù)動作的空間時間特征都趨于穩(wěn)定；隨著運動水平的提高，運動員神經(jīng)過程靈活性的改進和肌肉收縮，...

【簡答題】運動訓練方法的作用有？

答案：正確地認識和掌握不同訓練方法的功能和特點，有助于順利地完成運動訓練過程不同時期的訓練任務(wù)；有助于有效地控制能力的發(fā)展進程...