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問答題
【簡答題】速度障礙產(chǎn)生的客觀原因是什么？
答案：
由于技能動作定型的形成運動員技術(shù)動作的空間時間特征都趨于穩(wěn)定；隨著運動水平的提高，運動員神經(jīng)過程靈活性的改進(jìn)和肌肉收縮，...
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問答題
【簡答題】運動訓(xùn)練方法的作用有？
答案：
正確地認(rèn)識和掌握不同訓(xùn)練方法的功能和特點，有助于順利地完成運動訓(xùn)練過程不同時期的訓(xùn)練任務(wù)；有助于有效地控制能力的發(fā)展進(jìn)程...
名詞解釋
適宜負(fù)荷原則
答案：
是指根據(jù)運動員的現(xiàn)實可能和人體機(jī)能的訓(xùn)練適宜規(guī)律，以及提高運動員競技能力的需要，在訓(xùn)練中給予相應(yīng)量度的負(fù)荷，以取得理想訓(xùn)...
