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判斷題

肩帶上舉與其反向關(guān)節(jié)動(dòng)作之主動(dòng)肌皆為斜方肌，并也相互拮抗。

答案：正確

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單項(xiàng)選擇題

在不同練習(xí)日實(shí)施不同部位的訓(xùn)練即稱為（）

A.優(yōu)先訓(xùn)練法
B.金字塔訓(xùn)練法
C.局部分段訓(xùn)練法
D.循環(huán)式訓(xùn)練法
E.局部反復(fù)訓(xùn)練法

健康體能構(gòu)成要素有：心肺持久力、肌力、肌持久力、柔軟度、身體組成。

答案：正確

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