問答題

答案：瑜伽的七個(gè)入門關(guān)鍵是：
（1）認(rèn)清目標(biāo)，持之以恒
（2）不要勉強(qiáng)，不可急躁
（3）增強(qiáng)信心...

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答案：瑜伽的基本姿勢(shì)有：祈禱式、展臂式、前屈式、騎馬式、曲展式、眼鏡蛇式、弓式、小熊貓式、山岳式、三角伸展式、樹式、分吹樹式、...

答案：

正確的瑜伽呼吸方法有：
（1）胸式呼吸法
（2）腹式呼吸法
（3）完全呼吸法