問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】瑜伽的基本姿勢(shì)有哪幾種？

答案： 瑜伽的基本姿勢(shì)有：祈禱式、展臂式、前屈式、騎馬式、曲展式、眼鏡蛇式、弓式、小熊貓式、山岳式、三角伸展式、樹式、分吹樹式、...
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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】正確的瑜伽呼吸方法有哪三種？
答案：

正確的瑜伽呼吸方法有：
（1）胸式呼吸法
（2）腹式呼吸法
（3）完全呼吸法
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【簡(jiǎn)答題】練習(xí)瑜伽常見(jiàn)的誤區(qū)有哪幾種？
答案： 練習(xí)瑜伽常見(jiàn)的誤區(qū)有：
（1）只有身體柔軟的人才適合練習(xí)瑜伽
（2）瑜伽就是一種減肥運(yùn)動(dòng)
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