填空題

通常選擇發(fā)展磷酸原系統(tǒng)供能能力的訓練方法是（），其訓練原則為：運動負荷強度（）、運動時間（），組內休息間歇不少于（）秒，組間休息應在（）分鐘，經(jīng)系統(tǒng)訓練后，骨骼?。ǎ﹥α吭黾樱趋兰≈校ǎ┟?、（）酶活性提高。

答案： 間歇訓練法；最大；10秒鐘以內；30-90；4-5；CP；ATP；CK
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